Antara: ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch, mehr Körperbewusstsein und zu einer starken Mitte führt – den Grundlagen für eine schöne Körpersilhouette und eine attraktive Körperhaltung. Instructor: Monika Rathgeb Mehr Informationen: https://www.sonnenhalde-chur.ch/