Remigen

Als erfahrene Leiterin wird uns Daniela Wernli mit abwechslungsreichen Übungen den Start in den Tag erleichtern. Ihre Bewegungslektion für alle Altersgruppen ab Mittelstufe gibt uns Ideen für eine gesunde Morgenroutine. "Der frühe Vogel fängt den Wurm" - frei nach diesem Motto lohnt sich der zeitige und aktive Tagesbeginn. Und ganz nebenbei steigt das Bewegungsminuten-Barometer unseres Dorfes weiter. Trinkflasche mit Wasser und allenfalls eigene Yoga-Matte mitbringen.