Oberglatt

"Erhalte die Gelegenheit, einen Einblick in die Mysore-Methode des Ashtanga Yoga zu bekommen und deine eigenenBedürfnisse zu erfüllen. In dieser Einführung in die Mysore-Methode des Ashtanga Yoga lernen die Schüler die Grundlagender Praxis, die Atemtechnik, energetische Verschlüsse und den Blickpunkt, bekannt im Sanskrit als „Tristana“."