Boncourt

Pro Senectute Boncourt organise une séance de gymnastique dynamique sur chaise, spécialement conçue pour les personnes de plus de 70 ans. Cette activité adaptée permet de travailler votre mobilité, votre souplesse et votre tonus, tout en respectant votre rythme et vos capacités. 🕣 Quand ? De 8h30 à 9h30, dans la grande halle polyvalente. Attention : cette séance est exclusivement ouverte aux séniors de plus de 70 ans. Nous vous proposons un moment de bien-être et de convivialité, où chaque mouvement est effectué en toute sécurité, assis sur une chaise. C'est l'occasion idéale de maintenir votre forme, tout en profitant d'une activité douce et efficace.